『それ、続かないならやめちゃえば？』

『それ、やめちゃったらどうなりますか？？』

コーチングでよくあるテーマ
“○○したいけれど、○○できない”

そんな時に、よく投げかける質問がこれです。

やらなきゃと言っているけど、続けてやれていない。
しかも、本人のやりたい気持ちが伝わってこない。

それなのにやめようともしていない…

ということは、ここには、やめられない何か、
肯定的意図があるはずです。

そんな時、

『どうなったらやれそう？』

『やったらどうなりそう？』

といったような＜やる前提＞
の展開するよりも、

『続かないなら、やめちゃえば？』

と、“やりたい”とは逆の方向に
揺さぶりをかけることで、
感情が引き出され、
感情の奥にある価値観が
出てくることがあります。

すると、結果としてその人の

エネルギーの源泉
人生の真の目的など

が浮き彫りになってきます。

つまり、ブレイクスルーが起こります。

しかも、テーマ設定をする最初の10分ほどで！

大切なのは『やめちゃえば？』という質問そのものでなく

エネルギーの源泉はどこにあるのか？

真の課題はなんなのかを明らかにする

という質問の意図です。

ただ質問を投げかけて結果的に何か気づきが出てくればいい
いう運任せのアプローチではなく
しっかりとコンセプトを持って質問できることが
再現性を持たせるためにも大事だと思っています。

次回は、短時間でブレイクスルーが
起こったセッションの
一部始終をお届けしたいと思います。

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