パリ五輪🇫🇷男子レスリング日本代表 樋口黎&清岡幸大郎🤼
2人をリアルでコーチングセッションするために日本体育大学 健志台キャンパスへ
セッション前に練習を見学させていただきましたが、
ものすごい迫力でした!!
今日のスパーの振り返りからスタート
『メンタルコーチング』という共通言語がある中で、
2人で練習できる環境をフル活用してもらいたくて、
練習後にやる相互コーチングのやり方も伝えました
そして、今日のメインは『タイムライン』
過去、現在、未来という時間軸を、
実際に空間を行ったり来たり移動しながら、
過去の記憶やイメージから自分の中に
既に存在しているリソース(可能性)を引き出して、
現在から未来に活かすための体感ワークです
そもそもなぜレスリングを始めたのか
これまでの様々な体験を通して、
どんなことを得てきたのか
何のためにオリンピックに行きたいのか
オリンピックの先の未来に何があるのか
など身体知から引き出し言語化していきました
もっともっと成長することができる!
尽きることのない彼らの無限の可能性に
ワクワクした楽しい時間でした