【ｱｽﾘｰﾄﾒﾝﾀﾙ】ﾃﾞｻﾞｲﾝﾏｲﾝﾄﾞ/ ｵﾘﾝﾋﾟｱﾝVer.

ﾊﾟﾘ五輪ﾚｽﾘﾝｸﾞ（ﾌﾘｰｽﾀｲﾙ）日本代表🇯🇵

櫻井つぐみ選手女子57㎏級

樋口黎選手男子57㎏級

清岡幸大郎選手男子65㎏級

2ヶ月後に迫ってきたﾊﾟﾘ五輪へ向けて

最高な心の状態を自分でつくる技術

『ﾃﾞｻﾞｲﾝﾏｲﾝﾄﾞ』

をｵﾘﾝﾋﾟｱﾝversionでお伝えしました

『カラダの使い方』

『コトバの使い方』

『イシキの向け方』

それぞれの観点から独自のｱﾌﾟﾛｰﾁをしていき、

ﾜｰｸを体験しながら

自分が在りたいﾏｲﾝﾄﾞに

ﾃﾞｻﾞｲﾝすることをしていきました

緊張するのは当然のこと

不安になるのは当然のこと

そういった一見ﾈｶﾞﾃｨｳﾞな心の状態も

真っ向から排除しようとするのではなく、

当然のことだと受け入れて

自然なｶﾀﾁで対応していく

そして在りたいﾏｲﾝﾄﾞへ近づくために

できることをしていく

2ヶ月の過ごし方について

ﾜｸﾜｸするような想像もたくさんできました

ひとつひとつ積み重ねいき、

最高な状態でﾊﾟﾘに乗り込みましょう！🇫🇷

#アスリートメンタルコーチング　#パリ五輪　#レスリング日本代表
#想像は知識より大切だ　#知識には限りがある　#想像は世界を包みこむ　#アインシュタイン

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