【アスリートメンタルコーチング】Wゴールドメダル 櫻井つぐみ選手

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レスリング女子🇯🇵パリ五輪日本代表
櫻井つぐみ選手とzoomセッション
世界選手権、アジア大会のダブルで獲得したゴールドメダル
をお祝いすると共に、
これまでの振り返りをしました📝
メンタルコーチングをスタートしてから
自分の中で『今、何が起きているのか』
という感覚に頼っていた部分を
少しずつ言語化していきながら、
自分の取り扱い説明書みたいなものを
作り上げてきました
あらためてコーチングをスタートした時と比べて、
つぐみ選手の感覚を言語化する数も増えて、
自己内省の深さや意識の広がり方が、
格段に上がっていることを話し合いました
しかも、
スタートしてまだ7ヶ月弱しか
経っていないという驚愕の事実(笑)
世界で活躍するトップアスリートの成長速度に、
いつもたくさんの感動をもらっています‼︎
パリ五輪に向けて、毎日コツコツ積み重ねながら
万全なサポートをしていきたいと思います!
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