【アスリートメンタル】空手・目代結菜選手

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【空手・目代結菜選手】

今日で3回目のアスリートメンタルコーチング
今回は初の“身体を動かしながら”の対面セッションでした!
テーマは『勝ちに直結する“思考のアップデート”』
シミュレーション組み手で、イメージと動きをつなげていきます
毎回、ノートにはびっしりとメモ
素直さと吸収力が本当にすごい‼︎
良いと感じたことは、すぐに自分の中に取り込もうとする柔軟さがあります
今回が初めてのシミュレーション組み手でしたが、
コツを掴むのも驚くほど早かった
そして、新たな伸び代を発見‼︎
その瞬間、お互いに「おぉ〜‼︎」と興奮してしまいました(笑)
これからが本当に面白くなりそうです🔥
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