【18】やる気の種類～内発的モチベーション～

• 2016年1月25日
• : trunk, やる気の種類

 

やる気は大きく分けて２種類ある

テンションとモチベーション

 

 

そしてモチベーションもさらに２種類にわかれます

 

◎外発的モチベーション

◎内発的モチベーション

 

 

→内発的モチベーションとはなにか？

 

昇進や昇給、周囲からの賞賛といった

外部からの報酬による外発的モチベーションに対して

達成感や充足感といった内部から湧き出る感覚が

ベースとなるやる気を内発的モチベーションとよんでいます

 

 

それをやること自体が楽しい!!

やる気が止まらない状態（笑）

 

 

苦しそうな顔してカラダをムキムキに

鍛え上げている人がいます

 

 

苦しそうなのになぜ続くのか？？

 

やればやるほど達成感や充足感が

どんどん湧き出てるからです

 

 

 

例えば

テレビゲームが好きな子どもは

誰にも頼まれなくとも何時間でも

夢中になってゲームできますよね

 

“永続的なやる気”が内発的モチベーションです

 

 

このやる気をつくりだせたら…

 

純粋にゲームのように行為・行動自体が

楽しいに結びついていれば

勝手にやる気は出てきますし

わかりやすいです

 

 

 

しかし、仕事などの場面では

なかなか難しいこともあります

上司が部下に『やる気を出せ!!』

と言ったところで

何も変わらないのは周知の事実です

 

 

 

本人もやる気を上げようにも上がらない

私自身、かつて飛び込み営業をしていたのとき

まったく成果が出ない日々が続いていました

 

 

『やっぱり営業は向いていない…もう潮時かな..』

 

 

やる気も上がらずに

あきらめの境地にいたときに

一人の先輩に声をかけてもらい

ムクムクとやる気に満ちあふれ

ガラっと世界が変わる音を聞いてしまうのでした…

 

 

 

続く

 

 

 

 

 

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