【TRUNK】『アタマの整理はできました。で終わらないために』

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相談者がすでに考えていることを、
ひとまずテーブルの上に全部出そう!
ということについてお話ししたいと思います

 

相談者がこういう事に悩んでいますとか、
どうしたらいいか分からないんです…

 

という様なモヤモヤ感がともなう
テーマが持ち込まれる事があります

 

そんな時に気をつけたいこと

 

どんどん解決しようと進める前にまず

 

『~さんはそれについてどうしようと思っているのですか?』


『今の段階で薄々気づいている事ってどんなことですか?』


とう風に最初にテーブルの上に出してしまいましょう!

ということです

 

それをしないでどんどんセッションを進めていって、
最後の振り返りで「どうでした?」って聞くと、


『アタマの整理はできました』とか、


『そこまでは自分の中でも考えていたので…』


など最後の最後に言われちゃう場合があるわけです

 

これって、相談者がすでに考えている領域を
話してもらっているだけなので
当然ですが気づきは薄いですよね

 

そこまでは自分で考えて相談に来ているわけですから

 

だから今の段階で考えていることを先に
全部テーブルの上に出してもらう

 

その上で気になっている所、
気がかりな箇所はどこなのかを
ピンポイントで聞いていく

 

本題は相談者がすでに気がついている事じゃなくて、
まだ気がついていない領域、つまり考えていない領域です

『薄々気がついている事ってどんなことですか?』


『今の段階ではどうしようと思っているんですか?』


という風にして聞いてみると、

早い段階で核心部分に切り込んで
いけるかもしれませんよ

 

 

▼動画で観たい方はこちら

 

 

 

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