【アスリートメンタル】リアルコーチング須﨑優衣選手@味の素ナショナルトレーニングセンター

Pocket

東京オリンピック 女子レスリングフリースタイル
50㎏級 金メダリスト🥇須﨑優衣選手
8月に開催されるパリオリンピックに向けて
Mental Coaching@味の素ナショナルトレーニングセンター
日本のトップアスリート達が集う聖域へと
行ってまいりました‼︎
強くなるための練習と
試合に勝つための練習は
似て非なるもの🤼
あらゆる場面を想定しながら、
どんな状況におかれても
常に試合で勝ち続けるためには
何が必要なのか⁉︎を探求する時間
あらゆる大会で勝ち続け、優勝を飾ってきた須﨑優衣選手
今日はこれまでの試合を振り返ってみて
納得していない勝ち方や、課題が残ったものをチョイスして、
コーチングしながら一緒に分析してみました
⇧これ本当に大切です
すると‼︎
このプロセスの中でどんな状況に置かれても
勝ち続けるために重要なヒントを発見することができたのです🔑
『慶人先生、視点が大きく変わりました‼︎
このAha!体験から優衣選手のメモを取るスピードも爆速していて
すぐにコーチングノート1冊終わってしまいそうなくらいの勢いでした(笑)
自分を変えない
相手を変えない
視点を変える
視点が変わると物事の捉え方が変わり、
考え方と気持ちも変わります
そして行動が変わるので結果も変わります
課題はいつも自分を次のステージへと導いてくれるための
ヒントを連れてやってくるのかもしれない…
私自身、
そんな事に気づかせてもらったセッションでした‼︎
パリ五輪まであと1ヶ月
今もなお 進化し続ける
須﨑優衣選手にワクワクが止まりません‼︎
Pocket