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【アスリートメンタル】UFCファイター中村倫也選手とリアルセッション
【アスリートメンタル】UFCファイター中村倫也選手とリアルセッション
2023年10月20日
:
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臨場感コーチング
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UFCファイター中村倫也選手とリアルセッション@KRAZY BEE
オンラインセッションとは違い、リアルだからこそ
できることもたくさんあります♪
心の状態を瞬間的に最高値(ピークステイト)
まで
持っていくというのが今回のテーマでした
これまでの体験から
体の中に眠っている言語化されていない感覚
(→これを
身体知
と言います)
を実際に身体を動かしながら
再現して追体験していきます
そこから
身体知
を引き出し、
いつでもその状態を呼び起こせるように
身体にインプットするということをしました!
それを
瞬間発火させて試合に臨む
わけです
人間の身体、感覚、記憶って本当にスゴいなぁ
とつくづく思います
同席していた倫也の弟も
一緒に体験してもらいましたが、
『リアルすぎるイメージができて、
実際にあった出来事よりも
感覚が開いた感じがします!』
と言っていました(笑)
そして、さすが世界で活躍するトップアスリート!
倫也氏はリアルに再現しまくって、
コーチングが終わった頃には滝汗をかいてましたw
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