【アスリートメンタル】リアルコーチング@EX FIGHT代官山

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【リアルセッション シリーズ】

LDH所属の総合格闘家 三上ヘンリー大智

リアルでコーチングするためにEX FIGHT@代官山へ

 

ジムに中にケージもあって、

とにかくスタイリッシュでカッコいい‼︎

せっかくなのでケージの中でセッションしました♪

 

 

写真でお分かりの通り

178cmの私が小さく見えるほど

ヘンリーかなりデカいです(笑)

※映画『HiGH&LOW THE WORST X』ラオウ役です

 

さて、今日は身体の使い方がメンタルに連動している

というレクチャーなどを交えつつメインは『タイムライン』

 

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タイムラインとは過去、現在、未来という時間軸を、

実際に空間を行ったり来たり移動しながら、

過去の記憶やイメージから自分の中に

既に存在しているリソース(可能性)を引き出して、

現在から未来に活かすための体感ワークです

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格闘家を志したキッカケからスタートしましたが、

実はここにたくさん時間を使いました

 

物事のスタートにはエネルギーの源泉が潜んでいるからです

 

話を深掘りしていく中で、

ヘンリーが侍家系の末裔だということもわかり

自身のアイデンティティがより明確になって

過去から現在、そして在りたい未来へ

色々繋がった時間でした

 

ヘンリーが世界の舞台でそのサムライスピリット

炸裂してくれるのを楽しみにしています!

 

#アスリートメンタルコーチング#三上ヘンリー大智#exfight #ldh #ラオウ

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